2025年6月23日 星期一

簡易版爵士螺頭湯

 買了一個蜜瓜,珍藏了數天,正好在週末剪綵。




都已經熟了,但一下子吃不了這麼多。



就決定來個簡易版爵士螺頭湯吧。


材料:乾螺頭泡軟、蜜瓜去皮切塊、來點薑片劈腥。



陳皮一角、湯骨(先飛水)、南北杏、蓮子、杞子、紅蘿蔔、瑤柱。




我覺得上述食材應該很夠味道,就不放蜜棗或龍眼肉之類的乾果了。



先用一點油爆香薑片,加入螺頭炒一下,再灒酒去腥。




把所有材料放進煲內,加滾水,煮滾十分鐘後,轉中小火繼續煲約個半鐘就可以了。



放了一點岩鹽提鮮,已相當可口。


湯甜、肉滑、紅蘿蔔蜜瓜腍軟、蓮子香糯,螺頭腍身仍帶有鮮味,這就是我的週日午餐了。




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