2020年4月17日 星期五

簡易粟米魚肚羮

我貪方便,用了罐頭粟米蓉,這款味道比較自然,較為適合做粟米羮。



浸發魚肚,以薑蔥水滾起放入魚肚略煮,加蓋焗至軟身[按:可預先把魚肚發好,把未及煮用的放入冰格儲存。]


過冷河及榨干水




切碎就可放入水內煮,水滾後轉中細火煮幾分鐘。


 加入粟米蓉



滾起,放少許鹽調味。



預備一點生粉水打獻,稀杰隨意。



然後拌入一隻蛋份量的蛋漿。



收火上桌,隨意加入胡椒粉或黑椒粉即可。



這可是Bibi的至愛,當然要留一碗給她。



之後只夠我跟爸爸一人一碗。



魚肚: $80/3,即廿多元一件,加上一罐粟米蓉及一隻蛋,$40有找就煮到了。


假日午間小點心,生活寧舍愜意。


4 則留言:

  1. 以前每次去酒樓食飯都一定會揀粟米魚肚羹食!😻

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    1. 自己煮經濟實惠,用料亦足,若是酒樓泡製,可能$20已經煮到出黎。

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  2. 好正呀, 好易煮又幾靚噃.

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    1. 沒有味精,健康之類,又可以補充骨膠元。

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