2021年10月11日 星期一

照燒菠菜豚肉卷

我不吃牛、羊,但從前也吃過金菰牛肉卷。


759有這款無激素豬肉片($100四包),正好趁中秋佳節,用來製作新菜式。




先試試用秋葵,把豬肉片卷著秋葵,結尾沾一點鷹粟粉就可以了。


用一點油,把豚肉卷排在鑊上,每一邊都煎到焦黃,再放照燒汁,煮到收汁就可以了。



這樣吃,秋葵的滑潺潺感覺降低了一點,味道亦可口。但Bibi不吃秋葵,待我再想想。




她最愛菠菜苗,請留意,我浸洗乾淨後,只把菜頭的少許根切走,底部的莖都是連接著的,這樣稍後會較易處理。



先把菜灼一下,變軟即可。



夾起



壓出水份,三棵一束,扭成麻花狀,再壓一次水。



依樣畫葫蘆,用肉片把菜卷起。



煎好再放照燒汁炆煮一會,就成為一碟可口的照燒菠菜豚肉卷了。



無需調味,主要靠照燒汁的味道就可以了,所以,應該是零失敗的料理啊!


2 則留言:

  1. 如果唔用燒汁, 加少少鹽, 會唔會食到肉既原味?

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    1. 隨個人喜好啦,只係俾個艾啲牙大家既唧。最主要俾教D唔曉煮嘢既人,點用最簡便既方法,做出可口既食物出黎唧。

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