2022年6月20日 星期一

素腐皮卷

想做個腐皮卷作週末小吃,有人不想吃肉,那就來個無肉素食版好了。


正好雪櫃有金菰,加蔥花炒蛋撐撐場,應該可以。



到冰格取出一張腐皮,稍為在室溫放置一會,就可以剪成八塊。我先取用四塊,留起半張腐皮晚上再用。



兩隻蛋加鹽打勻,金菰洗淨切碎。



蛋不用炒到熟透,略為凝固即可,待會煎製時足可以把它弄熟。



放點蠔油及少許鹽炒金菰




炒一會就會有水滲出,炒到略為收乾水份即可。



放點炒蛋及金菰在腐皮上。



卷兩下,再收起兩邊,繼續卷起。



用一點點鷹粟粉水收口即可。




我不想太油,全程只用噴油壺噴灑少許油,煎至幾面金黃,再用筷子把腐皮卷棟起,煎兩端。




因為材料是熟的,很快便煎好了,吃時沾點陳醋,風味不差於其他口味的腐皮卷。



一包金菰 + 兩隻蛋,剛好是包製四條腐皮卷的分量,二人分吃,相當理想。如想餡料增量,可考慮加點椰菜絲或其他菜蔬。


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