今年又與長老們一起享用素宴,就當是團年了。
一個被囡囡譏為盞搞的業餘手作媽媽,機緣下踏上書籍修復的成長路。 Learning book conservation and restoration step by step, it's a long way to go.
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善用氣炸鍋:氣炸生松子
松子很有營養,可護心、抗老、防眼疾。
近來每天都愛吃一點,貪它麻煩,要動手剝。一大輪功夫才得少少入口!😆
買了好幾間店的松子,有太細粒的、有全軍覆全沒要全額退款的;亦買過品質上乘的無添加松子。吃多了,對松子的分類,慢慢有認知。
原來松子都會好似腰果一樣,500g做單位的話,有750粒,就算顆粒巨大了(腰果則500g有180粒為上乘)。若要買,就買大粒的,剝開松仁的份量要比細粒的大許多,實際淨重亦比較化算。
松子亦有分開口及不開口的,開口的會貴一點,熟的又比生的貴一些。原來有人手逐粒去人工開口的,亦有在處理過程中自然爆開口的。
從前都買過生松子,生吃亦甘甜,水份較多,但不耐放。今次,我就買比較乾身的生松子回來,自己泡製。
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