最近在一田超市買了數款急凍魚柳,其中一包是這個,750克。
這一款是微咸的,要注意,有些真空包裝的馬介休魚柳的咸度是勁道十足的,只適合混合其他食材來做料理,例如葡國名菜: 馬介休薯球之類。
$89,內約十塊,頗便宜。
我加了豉油、鹽、糖醃免治豬腩肉,同時添了兩匙麥片及一點開水,好等肉餅更滑。
蒸前先在碟上塗抹少許油,放肉餅,再
老實說,下班後匆匆忙忙,沒真箇用正常程序把魚柳解凍。隨手在凍箱取出魚柳,用水沖走面層薄冰,用廚房紙略為抹乾就算,所以蒸好後汁水就顯得略多。但不打緊,多餘的汁水大家都搶著用來撈飯。
至於要放多少麥片呢?
那要視乎肉的份量,例如上面那一碗的量,就要放2至3湯匙的麥片(其實份量可以隨意的)。放了麥片就不需要放生粉/豆粉/鷹粟粉了,還要加些凍滾水,攪勻,讓麥片吸水,蒸出來的肉餅才會滑漏(若預算會加魚,可以扣減一點水)。
我喜歡用原片麥皮,若家中只有細碎那款麥片,都一樣可以用。
馬介休,一般都會略為醃咸,即鬼佬咸魚。簡單的加薑絲及蔥白,若真的怕腥,可以除少許紹酒上魚柳上,蒸好後味道亦不錯,再加上肉餅的汁液,就鮮美得很啦。
之前都聽過有網友話用麥片撈肉餅,我都要搵日試下……
回覆刪除呢招絕對正, d肉餅立即健康好多。
刪除係喎!我平時只懂得用生粉撈肉餅,搵日試下用麥片,我相信效果會更好,因為肉餅會帶有麥片香味!
回覆刪除加咗麥片唔會有咩特別味道既,但就好食好多,事關一d都唔鞋。
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