爸爸茹素，在可能情況下，我都會盡量配合．
這一餐，我弄了菜脯炒蛋．
四隻蛋，對啊！三人分，不算多了吧．
這款美味棧的出品，十分方便，一包剛好，乾淨衛生．
蛋預先打好，放點點橄欖油在鑊中，這就是全部的用量了．
拆開菜甫的包裝，倒入鑊中．
用鑊鏟推開菜甫，讓油先把菜甫弄熱，才會更香啊．
不需加任何調味，把蛋漿倒下，數秒後才推幾下
自問技術不夠，又沒力氣學人家拋鑊，勉強沒幸福，還是老老實實的分拆三份，再翻身吧．
把兩邊都煎得有少少焦黃才鏟起，就更香口了．
這就是爸爸的便當了！
吃過飯後不久，就要上床睡覺，分量不能太多呢．
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