又一個簡易版食譜,煮製全程連埋影相同切野,應該唔超過十分鐘(事關冇野要洗).
盒裝豆腐,我多數選用硬豆腐既.咁點處理佢先為之快.靚.正.呢?
開封後,就咁用刀垂直劃三下,再打橫劃四下成方柱.
反扣上平碟
把刀打橫成水平,係中間位片一刀
就變成咁,將膠兜吸返上去,要完全兜住晒d豆腐喎.
再反轉,咁佢地就會乖乖留係豆腐盒度啦,放埋一邊先.
拎兩條我之前介紹過既有味雞胸肉串出黎(可參閱:清真雞柳串),大家見到啦,未解凍既.
取出竹籤,切粒備用.嗄?咁硬點整走枝竹籤?打直切,由闊d位果邊開始落刀:第一刀切一條肉出黎,第二刀近住竹籤邊落刀,另一邊又切一條出黎,咁中間既部份就好易削(tun)d肉出黎架啦.
(如果你地冇呢d調咗味既雞柳串,就要用普通雞肉代替,並且要自行調味.)
拿,因為硬硬地切既,所以粒粒都比較四正.
用滾水略為煮下d豆腐粒,可保持顆粒完整,又可縮減炆煮時間.
隔水備用
我咁鬼懶,冇洗到鑊,就咁倒清晒d水,就加薑片同油爆雞粒.
雞粒差不多熟,就可以加豆腐,再加少少蠔油同鹽,然後再加大約四份一碗既水.
滾起之後,翻拌一下,令調味均勻,略煮一分鐘就可以起菜架啦.喜歡食蔥既,呢個時候可以加蔥粒.
唔駛打獻咩?
你地睇,仲有咩汁唧,唔打都得啦!
拿,實驗證明,預先淥過既豆腐粒,煮完仲好靚仔架.
啱哂好似我呢D懶人煮嘅餸喎 !
回覆刪除[版主回覆06/06/2011 07:39:00]仲好啱你地二人份添.
快,靚,正.
回覆刪除[版主回覆06/06/2011 07:39:00]至簡單架啦.
又學到野la~!!!!!! 但如不食雞, 可用什麼代替????
回覆刪除[版主回覆06/06/2011 16:49:00]素雞丁,又或者用豆卜都得架喎.
學到煮豆腐另一個煮法. 多謝分享.
回覆刪除[版主回覆06/06/2011 16:48:00]好易架咋,你快d試下啦! 低熱量,啱晒你.
端午節快樂!
回覆刪除[版主回覆06/06/2011 16:47:00]有冇食素粽呢?
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回覆刪除[版主回覆06/06/2011 16:46:00](Empty)
May姨 祝端午節愉快!
回覆刪除[版主回覆06/06/2011 16:46:00](Empty)
good for me , I am 懶人 too
回覆刪除[版主回覆06/06/2011 18:11:00](Empty)
梗係有食粽啦
回覆刪除[版主回覆06/06/2011 18:10:00](Empty)
May姨姨 ^^ 雖然我唔識煮野食, 睇完你圖文並茂, 又唔覺難喎 多謝分享呀
回覆刪除[版主回覆06/07/2011 06:53:00]梗係啦, 呢d食譜, 我寫俾入廚初哥睇既, 即係Bibi咯, 佢今年入U啦, 我都希望佢可以照顧到自己, 唔駛下下食街外野架麻.
我叫我阿媽幫我買豆腐,但到最後,佢無買.......
回覆刪除[版主回覆06/07/2011 09:12:00]唔怕, 第日先試啦.
要試吓先
回覆刪除[版主回覆06/07/2011 13:46:00]咁就整黎食下咯, 又易消化.
nice sharing ~
回覆刪除[版主回覆06/07/2011 19:32:00]兩個人食既話, 蒸多條魚都夠咯.
啱晒我學煮
回覆刪除[版主回覆06/08/2011 08:47:00]超易架!
結果我今晚煮咗麻婆豆腐!
回覆刪除[版主回覆06/08/2011 08:47:00]咁有冇將d豆腐拖過水呢?
因為蒸所以冇拖過水
回覆刪除[版主回覆06/08/2011 20:07:00]原來係咁.
真係一個易做又正餸 , 搵日要整下..........................
回覆刪除[版主回覆06/09/2011 14:25:00]啱晒一家大細既餸黎, 快d試下啦.
正
回覆刪除[版主回覆06/10/2011 16:20:00](Empty)
收到!又學到嘢!May姨,你寫得好清楚!
回覆刪除[版主回覆06/11/2011 09:07:00]呢度係Bibi既救生圈黎, 唔寫得清楚d, 第日佢要江湖救急, 就煮到唔清唔清架啦.
快,靚,正 ! o岩 我個 16 歲 囡囡學煮呀,謝 !
回覆刪除[版主回覆06/14/2011 12:16:00]呢個年紀, 應該開始入下廚房架啦.