2015年9月18日 星期五

鮮蝦三吃 - 蝦湯、蝦仁炒蛋、鮮蝦意粉

在街市買了$30鮮蝦,處理了數隻才記起要照相。




打算剝殼做蝦仁炒蛋



期間發現肉質不錯,尚算新鮮



而且蝦頭爆膏,就打算把蝦頭、蝦殼留起,用來熬湯。



剖開蝦肉去掉蝦腸,亦可看到肥美的蝦膏。



大隻一點的可用來做一客意粉的佐料



細隻的就用來炒蛋,二人飯餐,小小一碟餸更好。



用薑片及少許油爆香蝦殼



再注入滾水,蝦湯立即滾開來



煮了半小時



隔渣備用



加入一盒粟米蓉及切碎了的魚肚



煮十分鐘,用粟粉水打獻及加入蛋花,放點鹽及胡椒粉,就有鮮味的粟米魚肚羮了。




喜歡再鮮味點的朋友,可加入金華火腿,味道就更誇啦啦了。

細隻的蝦仁,我用來炒蛋,大隻的,就做了這客意粉。$30就有鮮蝦三吃,可算慳家呢!



10 則留言:

  1. $30就有鮮蝦三吃,可算非常懂得慳家,讚呢!

    回覆刪除
    回覆
    1. 物盡其用嘛,人少少先可以咁整咋。

      刪除
  2. 回覆
    1. 慣性慳家唧,我成日灌輸Bibi,煮食其實可以好平又食得好D既。

      刪除
  3. 嘩~~巧正喎、$30蚊就可以煮一餐超抵

    回覆刪除
    回覆
    1. 只係用卅蚊既蝦材,整咗三樣野唧。真係要慳既話,唔駛卅蚊都可以煮到幾樣野啦。

      刪除
  4. 回覆
    1. 人少少, 就更加要諗下點好好利用食材,物盡其用吖嘛。

      刪除
  5. 回覆
    1. 如果有海鮮敏感既,選食蝦真係幾唔錯架,又易處理。

      刪除