據產品說明: 葡萄(籽)含有95%的原花青素,被譽為『皮膚的保養品』。這是鮮採的台灣彰化二林鎮葡萄,連皮帶籽帶果肉以古法釀造而成。而入面的(籽)已研磨成小粒,方便大家享用整顆葡萄(籽)的營養,確保營養不流失。
我習慣留意食物標籤,原來主要成份只是新鮮葡萄及寡糖。
寡糖? 咩黎架?上網去維基百科查下先。
根據營養專家們及許多醫學研究都發現:寡糖有類似水溶性膳食纖維的功能,能促進腸蠕動,改善便秘、腹瀉等問題。原因是典型的寡糖,人體小腸無法消化,會原封不動流到大腸,讓大腸有益菌利用,因而改變腸道生態,使人體消化道菌叢生態正常化,並增加有益菌數,幫助改善腸的正常消化及運動,減少毒素吸收、預防腸癌腸炎等的發生率,且能改善血脂肪。
雖然寡醣甜甜的,但因為分子較大,細菌不容易分解利用,所以不會引起蛀牙。而且因為寡糖是難消化性,攝取後血糖值不會增高,對於糖尿病患及怕胖又想吃甜者可適量攝取。
不過吃太多易引起腹脹、腹瀉等不適,一天建議約十四至廿八公克較適當。
咦,咁咪唔會致肥咯!
咦,咁咪唔會致肥咯!
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原來可以沖來飲..
回覆刪除係, 我地基本上全部人都係沖黎飲, 好鬼正!
刪除又學到新知識:寡糖! 凡事有兩面睇, 照睇寡糖有優點亦有缺點!
回覆刪除實質就食乜都唔好過量, 間中調劑下生活就唔錯啦.
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