速食魚柳

數月前在超市發現了新產品，即食魚柳。

不用油炸，可以微加熱，或加少許水在鑊中煎焗一下就可以吃。

有數款味道呢，有藍芝士、香草芝士

及蕃茄九層塔芝士味

雪魚柳、忌兼、芝士、洋蔥、葵花子油、麵粉、香草、鹽及香料等

在煎煱中放兩匙油及一匙水，放下魚柳，加蓋焗7-8分鐘；或用微波爐加熱三分鐘。

簡便又有營養

產自烏拉奎

我試過叮一條放上餐桌，小小的一條，自己試一口，E~~~，不喜歡!

但兩父女則全沒投訴，搶著吃，還勁欣賞魚柳上的芝士汁呢。